Фітнес аксесуари

Часом берешся за тренажер і розумієш: чогось бракує. Або, буває, займаєшся без тренажерів, та відчуваєш: дещо все ж потрібно. Так, аксесуари!

Саме спортивні аксесуари роблять процес тренувань більш приємним, комфортним та нерідко ефективним. Деякі аксесуари для фітнесу можуть навіть повноцінно замінити тренажери, через що спорт вдома іноді не поступається заняттям у спортзалі. До речі, Muraveinyk пропонує і широкий вибір тренажерів як для фітнес-центрів, так і для дому.

Anyway. Де б ви не тренувалися, вам знадобляться скакалка для фітнесу, м’яч звичайний, килимок гімнастичний, експандери, бандажі і фіксатори для колін, кистей, стоп і взагалі для суглобів. І пляшка води (у нас продається без води:). 

Просунутим користувачам знадобляться також обважнювачі – щоб не просити дитину, дружину, сусіда, собаку повисіти на вас, поки підтягуєтеся. Ну і, якщо ви вже на цьому етапі, вам точно потрібна перекладина для підтягувань – нова перекладина. Поціновувачам вправ із вагою просто необхідний пояс для важкої атлетики: це питання навіть не комфорту, а вашого здоров’я.

За наявністю аксесуарів для тренувань до певної міри можна судити і про «крутість» фітнес-центру. Однак іноді краще мати власне: зал-бо можна змінити, може початися черговий локдаун абощо, а скакалка, килимок і м’яч завжди ваші.

Спортивні аксесуари та екіпірування дуже різні, однак на загал при виборі слід враховувати такі фактори:

Якість виробу. Тренування впливають на здоров’я: повинні позитивно, але при використанні неякісного спорядження можуть навпаки;

Доцільність. Проаналізуйте свій ритм життя, цілі і потреби тренувань, за потреби проконсультуйтеся із спеціалістом, а тоді оберіть те, що справді буде корисне вам.

Естетичність. Не те, щоби це було основною чи необхідною складовою спорту, але тренуватися якось приємніше, коли все навколо стильне і гарне. А якщо ви ще й зараховуєте себе до візуалів, то нехтувати виглядом спортивного обладнання точно не варто.

І якщо за доцільність відповідаєте ви, адже знаєте гарно власну фізичну форму і  самостійно визначаєте пріоритети та цілі тренувань, то відповідальність за якість і естетику виробів повністю беремо на себе. Обирайте і переконайтеся!