Балансувальні та степ платформи

Балансувальні та степ платформи

Балансувальні і степ-платформи

Якщо ви думаєте, що балансувальні платформи – це якісь новомодні вигадки фітнес-тренерів, то дозвольте посперечатися. Пригадуєте, як у дитинстві любили ходити бордюром, намагаючись утримати рівновагу? І недарма! 

Вправи на утримування балансу допомагають зняти зайву напругу, навчитися краще відчувати і контролювати власне тіло, розвивають реакцію та координацію, зміцнюють м’язи, підвищують гнучкість та еластичність м’язів і суглобів, нарощують витривалість. 

Зверніть увагу, деякі балансувальні платформи мають ребристе покриття для масажу стоп ніг – додатковий бонус при тренуваннях.

Чи потрібно вам купувати балансувальну платформу? Так, якщо:

ви уже займаєтеся спортом чи танцями професійно чи регулярно відвідуєте фітнес-зал і хочете мати кращі результати;

у вас сидяча робота, відчуваєте брак фізичних навантажень;

маєте дітей шкільного віку, яких хотіли б призвичаїти до спорту або ж щось із написаного вище

А крім того, освоєння балансувальної платформи – непоганий спосіб долати виклики, справлятися зі стресом та вчитися нового – цінний навик у сучасному світі!)

Одним словом, з усіх боків корисна річ, яку до того ж зручно тримати вдома та можна освоїти самостійно. А ціна балансувальних платформ традиційно тішить, і це ще один аргумент на їх користь.


А як щодо степ-платформ?

Це дещо інше спортивне обладнання, яке використовується як для силових, так і для кардіотренувань. Степ-платформи можуть використовуватися як додатковий елемент для вправ на тренажерах – для того, щоб додатково навантажити певні м’язи або ж у випадку, коли тренажер не підходить по зросту (ну бо нащо їх такими великими робити?). Також такі платформи можна використовувати як самостійне обладнання – для тренувань переважно ніг та сідниць. Багато вправ на степі виконуються із додатковою вагою – наприклад, гантелями та обважнювачами (які також можна придбати на muraveinyk.com.ua). Саме так, оці платформи також можна використовувати для тренувань вдома! Тепер жодних відмовок:)

При виборі степ-платформи варто звернути увагу перш за все на матеріал, із якого вона зроблена – він має бути міцним, а також на покриття – бажано, щоб воно створювало гарне тертя, бо слизьке покриття травмонебезпечне. Якісна степ-платформа достатньо важка і стійка, адже важливо, щоб вона не перекинулася під вагою; через це, обираючи, враховуйте не лише власну, а й додаткову вагу, із якою плануєте тренуватися. Важливий і розмір степ-платформи: вона має бути більшою за вашу довжину стоп і ширину плечей. Має значення також функціональність обладнання. Деякі степ-платформи трансформуються у різні положення: вони можуть служити як лавка для фітнесу, лавка зі спинкою із регульованим кутом нахилу, дозволяють регулювати висоту та навіть мають ніші для зберігання спортінвентарю – еспандерів, гантелей, гумок, фіксаторів. Із таких у Muraveinyk представлена дек-платформа Deck RSP-16170 від Reebok – мрія у світі багатофункціонального спортивного обладнання, здатна собою замінити чи не половину тренажерного залу. 


Показати опис
Балансировочная платформа, півсфера з еспандером USA Style LEXFIT, LGB-+1524
Балансировочная платформа, півсфера з еспандером USA Style LEXFIT, LGB-+1524-foto2
ТОП

1 990 ₴


Балансировочная півсфера - це інноваційний пристрій, завдяки якому ви зможете ефективно зміцнити сво..

Балансировочная платформа, півсфера з еспандером USA Style LEXFIT, LGB-тисяча п'ятсот тридцять одна
Балансировочная платформа, півсфера з еспандером USA Style LEXFIT, LGB-тисяча п'ятсот тридцять одна-foto2
Балансировочная платформа, півсфера з еспандером USA Style LEXFIT, LGB-тисяча п'ятсот тридцять одна-foto3
Балансировочная платформа, півсфера з еспандером USA Style LEXFIT, LGB-тисяча п'ятсот тридцять одна-foto4

2 645 ₴


Балансировочная півсфера - це інноваційний пристрій, завдяки якому ви зможете ефективно зміцнити сво..

Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto2
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto3
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto4
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto5
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto6
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto7
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto8
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto9
Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160-foto10

7 830 ₴


Опис / Балансувальна дошка Reebok Core Board RSP-16160 Уявіть, що Ви стоїте на дошці, яка балансує ..

Степ платформа Hop-Sport Professional

2 498 ₴


Основні характеристики: розміри платформи: 89 х 32 см (Д х Ш) регульована висота платформи: 1 рівень..

Степ платформа до аеробіки 2-рівнева сіро-червона

1 358 ₴


Основні характеристики: Виробник: Hop-Sport Колір: сірий та червоний Матеріал: пластик Поверхня для ..

Степ платформа до аеробіки 3-рівнева сіро-синя

1 248 ₴


Основні характеристики: Виробник: Hop-Sport Колір: сірий та синя Матеріал: пластик Поверхня для впра..

Степ платформа до аеробіки 3-рівнева чорно-зелена
Степ платформа до аеробіки 3-рівнева чорно-зелена-foto2

1 248 ₴


Основні характеристики: Виробник: Hop-Sport Колір: чорний та зелений Матеріал: пластик Поверхня для ..

Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185-foto2
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185-foto3
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185-foto4
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185-foto5
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185-foto6

2 906 ₴


Опис / Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185 Степ платформа для балансування Easytone від компан..

Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto2
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto3
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto4
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto5
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto6
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto7
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto8
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto9
Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBL-foto10

3 915 ₴


Степ-платформа Reebok Easytone RAP-40185NBLСтеп платформа для балансування Easytone від компанії Ree..

Степ-платформа Reebok Elements Deck RAEL-40170BL
Степ-платформа Reebok Elements Deck RAEL-40170BL-foto2
Степ-платформа Reebok Elements Deck RAEL-40170BL-foto3
Степ-платформа Reebok Elements Deck RAEL-40170BL-foto4

7 395 ₴


Опис / Степ-платформа Reebok Elements Deck RAEL-40170BL Степ платформа Elements Deck - це одне з ін..

Степ-платформа Reebok RAEL-11150BL
Степ-платформа Reebok RAEL-11150BL-foto2
Степ-платформа Reebok RAEL-11150BL-foto3
Степ-платформа Reebok RAEL-11150BL-foto4

3 000 ₴


Опис / Степ-платформа Reebok RAEL-11150BL Одне з кращих винаходів американської компанії Reebok для ..

Степ-платформа Reebok RSP-10150

4 099 ₴


Опис / Степ-платформа Reebok RSP-10150 Одне з кращих винаходів американської компанії Reebok для ..

Степ-платформа Reebok Step RSP-16150
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto2
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto3
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto4
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto5
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto6
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto7
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto8
Степ-платформа Reebok Step RSP-16150-foto9
-1%

3 900 ₴ 3 945 ₴


Степ-платформа Reebok Step RSP-16150Степ-платформа Reebok Step RSP-16150 призначена для степ-аеробік..

Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017-foto2
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017-foto3
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017-foto4
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017-foto5
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017-foto6
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1017-foto7

999 ₴


Степ-платформа LEXFIT- відмінний снаряд для занять фізкультурою, фітнесом, спортом. Робота на степ-п..

Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1018
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1018-foto2
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1018-foto3
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1018-foto4
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1018-foto5
Степ-платформа USA Style LEXFIT, LKSP-1018-foto6

1 299 ₴


Степ-платформа LEXFIT- відмінний снаряд для занять фізкультурою, фітнесом, спортом. Робота на степ-п..

Степпер повітряний Reebok Easy Tone RAP-40185CY
Степпер повітряний Reebok Easy Tone RAP-40185CY-foto2
Степпер повітряний Reebok Easy Tone RAP-40185CY-foto3

2 788 ₴


Опис / Степпер повітряний Reebok Easy Tone RAP-40185CY У комплекті є DVD диск з прикладами тренувань..

Показано з 1 по 16 із 16 (1 сторінок)